乾燥からお肌を守ろう!
今日の石巻は清々しい秋晴れです!(o^-^o)
自然の営みの中で生活している私達の健康は、季節ごとに変化する気候の影響を受けています。
中医学の基礎となっている五行説によると、実りの季節と言われる秋は乾燥の季節です。
五臓の中でも特に「肺」は乾燥によるダメージを受けやすく風邪を引きやすくなったり、のどや鼻の乾燥、乾いた咳、粘り気のある痰、気管支炎や気管支喘息など呼吸器のトラブルのほか、皮膚の乾燥やかゆみを感じることが起こりやすくなります。(中医学では肺=皮膚です)
秋の乾燥は、皮膚の水分の蒸発を早めるため、肌の突っ張りやカサカサ、肌荒れ、かゆみ、小じわなどが現れやすくなります。
肌が乾燥するとバリア機能が低下し、日光や化粧品のかぶれによる皮膚炎、湿疹などのアレルギー性の皮膚炎、敏感肌の原因になります。
対策には、瑞花露ローション、瑞花露クリーム、沙棘クリームなどでスキンケアをすることをおすすめします。
日常生活では疲労や不摂生な食生活を避け、睡眠不足、ストレスを溜めないように心がけることが大切です。
ここに来れば笑顔になります。
ヤマト漢方薬局
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