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2018年12月14日 (金)

インフルエンザの流行が聞こえてきました

ニュースなどでインフルエンザの流行が伝えられています。

インフルエンザは38度以上の高熱、筋肉痛や倦怠感などの症状を伴い

くしゃみや咳など空気中に散ったウイルスにより飛沫感染します。

西洋医学には、抗ウイルス薬やワクチンなどがありますが、どんどん構造変化する

ウイルスに対して新薬の開発が追い付かず、後手に回ってしまうのが現状です。

抵抗力の弱い子供やお年寄りがかかりやすい傾向にありますが、

インフルエンザにかからない予防対策が大切です。

手洗い、うがいなどの生活習慣は勿論のことですが、バランスの取れた食生活、

十分な睡眠も大切になってきます。

12月は仕事も繁忙期となり、疲労もピークに達しますので要注意です。

これから迎えるクリスマス、お正月を楽しく迎えられるように不規則な食生活、

暴飲暴食に気を付けましょう!

睡眠不足、をストレス溜めないように心かけることが大切です。

あなたの笑顔と健康が願いです。
ヤマト漢方薬局
〒986-0850
宮城県石巻市あゆみ野五丁目5番地6
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