« 咳、気管支喘息の相談が増えています。 | トップページ | 痛みの相談が増えています。 »

2018年11月24日 (土)

今から冷え対策

日増しに寒さを感じるようになりました。

寒さが本格的になるにつれ、手足の冷えやしもやけの相談が増えています。

手足の冷えは女性や高齢に伴い多く見られます。また女性は男性よりも温度変化に敏感で、生理機能上も冷えやすいため予防対策が重要になります。

冷え性の程度は人それぞれ違ってきます。

そこで当店では、冷え症のチェックをお店で行っております。

ご希望の方は漢方薬の試飲もできますので、気軽にお声がけください。

冷え性では、手や足が冷えるだけでなく、

眠れない、手足のむくみや痛みなどの症状が出たりすることがあります。

日ごろの食養生も大切になってきますね!

身体を暖める温かい調理法がおすすめです。

食材としては、ねぎ、えび、人参、ほうれん草、みかん、玉ねぎ、生姜、ニラ、

かぼちゃ、レバー、らっきょう、ジャスミンなど体を温め、血を補い、

気・血の流れを良くするものを積極的に取り入れるといいでしょう(o^-^o)

ご相談は予約をお願いします!(^^)/

明日11月25日(日)は研究会出席のためお休みさせていただきます。

あなたの笑顔と健康が願いです。
ヤマト漢方薬局
〒986-0850
宮城県石巻市あゆみ野五丁目5番地6
電話0225-94-6195
URL:http://www.yamato-kanpo.co.jp/

当店の漢方体験はこちらから

Bnr01kanpotaiken_2

S

« 咳、気管支喘息の相談が増えています。 | トップページ | 痛みの相談が増えています。 »