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2010年3月28日 (日)

楽天、今季初勝利!(^o^)丿

今日も寒かったですねぇ!

でも、マー君がついにやってくれました!(●^o^●)

西武ライオンズとの試合をハイライトでみましたが、1点を先制されながら根気よく投げ

なんと渡辺直人の渋いサヨナラ安打で逆転勝利!!

楽天イーグルス、今季初勝利おめでとう!

少し希望が湧いてきました。o(*^▽^*)o

応援行くからね!(^o^)丿

2010年3月22日 (月)

悪夢の開幕3連敗(T_T)

みなさん、元気ですか?

わたしは、・・・・・・・・・めまいが・し・そう・ですー・・・・・・・はあ~w(゚o゚)w

プロ野球開幕を楽しみにしておりました。・・・が

なんと・・・楽天イーグルス開幕3連敗(。>0<。)

それも三本柱の岩隈、田中、永井で負けてしまうとは。

どうしたのよ!ブラウン監督。

前野村監督の負け試合のパターンと同じ采配でっせ!┐(´д`)┌ヤレヤレ

ああ~

野村前監督の呪いじゃ

テレビでも今年は4位内に入ればいいほうだね、なんてコメントをしていたが、

このままじゃ、思う壺だよ。

頑張れ!楽天イーグルス!

Kスタ宮城開幕まであと5日!

やっぱり私の応援が必要か?( ̄ー ̄)ニヤリ

2010年3月11日 (木)

インターバル速歩試す?(ToT)/~~~

昨日は雪が降り、今日は一日中、風が強かったですね!

2日ほど前のテレビ番組でウオーキングで足の筋肉を鍛える、というのを見てしまいました。

ただウオーキングしてるだけではダメなんんですね!( ̄Д ̄;;

Tm_76 ある60代の男性、足の筋肉年齢が10~20代というのに衝撃を受け食い入るようにみると筋肉質でほんとすばらしい足の持ち主でした。

ウオーキングの内容は普通に歩くのともっと負荷をかけるのを交互に繰り返す方法でした。

普段の歩くペースを50、最も速く歩くのを100とすると70位のペースで歩くのを混ぜるということでした。

普段と70位のインターバル速歩、今朝試してみました。o(*^▽^*)o

結構しんどいです!!

3分間づつ交互にやるのが良いらしい、ですが3分もできやしません!

朝から息がきれ、これ続けるといいかもと思いながらも体は正直でこんな風になってしました。(。>0<。)Tm_38

2010年3月 6日 (土)

ベガルタ仙台勝利おめでとう!(^o^)丿

みなさん、元気ですか?(^o^)丿

3月ですねぇ!!

本日ベガルタ仙台、J1昇格初勝利! おめでとうございます(●^o^●)

今年はベガルタ仙台も応援しますよ!!

間もなくプロ野球も開幕します。

我が楽天イーグルスの試合が観たくて、今からウズウズしています。( ̄▽ ̄)

今年は、応援に忙しくなりそうですねぇ~  

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