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2009年8月24日 (月)

野球はいいね!(^o^)丿

みなさん、元気ですかーー!!

高校野球は中京大中京が優勝したみたいですね!おめでとう!

東北の高校も頑張りましたね。東北高校、花巻東、応援していました。

Img_4166a 我が息子が所属するリトルリーグも卒団式がありました。

中1のメンバー9名がチームを卒団しました。監督を始め、コーチ、関係者のみなさま、大変お世話になりました。ありがとうございました。

私も息子の試合は毎回楽しみでしたが、子供達の試合がもう観られないと思うと寂しい気持ちになります。(;ω;)

メンバーはそれぞれの道に進むと思われますが、今度は敵同士になって試合するかもしれません! それもまた楽しみですね。(o^-^o)

卒団式には東北高校の主将、鈴木選手も駆けつけてくれました。(^o^)丿

甲子園で私たちを楽しませてくれた東北高校のキャプテンだけに子供達には凄い憧れの選手で、みんな一緒に写真を撮ってもらってました。

この中から将来、甲子園に行く子供達が出ることを楽しみにしています!(^o^)丿Img_4211b

2009年8月15日 (土)

秋田駒ケ岳登山(^o^)丿

いや~ 行ってきましたよ! 秋田駒ケ岳登山!!  山にいる間は雨も降らず、よかったです。(o^-^o)

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ここから、バスに乗って八合目まで行きます。写真を撮ろうとしたらバスが出るよーー!と呼ばれ走りながらパチリ!(^-^;

Img_4044b 今回は気合が違います!早朝トレーニングに励み、その成果を・・・・

Img_4022d 新しい登山用シューズは気持ちも軽やかにしてくれます。

空気もきれいし、高山植物も見ることができました。

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         今回は四人で登りました。   始めは最後尾を歩いていましたが、途中から下山まで先頭を任せられました。(* ̄ー ̄*)

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昨年とは見違える私の足腰のフットワークに他三名は驚きを隠せませんでした!!

来年はスキップして下山してみようと思います!( ̄ー ̄)ニヤリ

2009年8月 4日 (火)

夏カゼ、夏バテ対策!

みなさん、元気ですか?! 8月に入りましたが、石巻地方ではまだ梅雨明けしていません。

遅いですね┐( ̄ヘ ̄)┌ フゥゥ~

Tm_67 今も、急に雨が降ってきましたが、早く梅雨が明けて夏らしくなってもらいたいものです。!!o(*^▽^*)o

さて、今の時期は特に蒸し暑く、湿気が多いので健康面では気をつけなければなりません。

胃腸の働きが低下し、冷たい物の取りすぎや冷房で体が冷えたりすると余分な湿気が溜まってしまいます。

この結果、食欲不振や下痢、吐き気、そしてだるさや疲労などの症状が現れやすくなります。

余分な湿気を取り除き、胃腸の働きを助ける食べ物を積極的に取り入れましょう!

緑豆、春雨、山芋、もやし、シソ、梅干などがおすすめです。(^o^)丿

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