心身のバランス

みなさん、お元気ですか？(^o^)丿

昨日から土日祭日の高速道路が１０００円で乗り放題！！　　遠くまでお出かけの方も多いかと思います(o^-^o)　　　私も１０００円乗り放題を体験したいと考えてる一人です。

さて、毎日風が強く花粉症に悩まれてる方も多いと思いますが、春はまた、心身のバランスが崩れやすい季節です。

感情や環境の変化、ストレスにより体調不良になりやすくなります。

不安感、憂うつ、やる気が起こらない、イライラや不眠などが現れたら早めにご相談ください！（ふくあん先生）