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2007年10月 1日 (月)

スポーツの秋

暑い夏が終わり、からだを動かすのに最適な季節がきました。

いよいよスポーツの秋ですね!

みなさんもからだを動かしたり、スポーツを楽しんだりしていますか?

健康のため、メタボリック防止のため、体力をつけるため、なんでもかまいません!

さあ、からだを動かしましょう。

そういう私は時々、息子とキャッチボールをしていますが、

「7日間続ければ、人生が変わる!?」 「この努力は決してあなたを裏切らない」のキャッチフレーズに惹かれ ビリーズブートキャンプを買ってしまいました。 というか実は8月には買ってたんですが、初日の10分でギブアップしてしまいました。しばらくは筋肉痛でそのままになっていたんですが、今日を境に生まれ変わります(^o^)丿

お店で効果の現れた私をみたら、是非、お声をかけてください。

何かサービスしたくなるかもしれません。(●^o^●)

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